![Workout](https://loftahammar.com/wp-content/uploads/dumbbells-2465478_640.jpg)
Gympa i sporthallen
På torsdagspassen kör vi intervaller, tabata. Man väljer själv tempo och belastning i varje övning.
Passen är anpassade för alla åldrar, gammal som ung.
Loftahammars Gymnastikförening anordnar träningspass måndagar och torsdagar. Gå gärna med i FB-gruppen Gympa i sporthallen för att få info om ev ändringar.