Workout

Utegympa

Under rådande omständigheter angående Corona gör vi ett uppehåll med träningarna i sporthallen. Som tur är har vi ett utegym med belysning! Max 8 deltagare per pass, anmäl er via FB-gruppen eller genom att kontakta Lena.

Måndagsträningarna blir ungefär samma upplägg som vi kört inne med gummiband och step-up bräda. Vi provar oss fram

————————-

Måndagspassen är indelade i två delar:
Kl 19-20 – gruppträning med kondition, styrka och smidighet
Kl 20-20.30 – stepbräda med kondition och styrka

Var med på en del eller båda! Passen är anpassade för alla åldrar, gammal som ung.

Loftahammars Gymnastikförening anordnar träningspass måndagar och torsdagar. Gå gärna med i FB-gruppen Gympa i sporthallen för att få info om ev ändringar.

Datum

14 jun 2021

Tid

19:00 - 20:30

Platser

Utegymmet vid slingan
Norra Promenadvägen, Loftahammar

Arrangör

Loftahammars Gymnastikförening
E-post
lena_bell33@hotmail.com